Camp in Portogallo

alcune info da sito FISO:

PORTOGALLO: Gli atleti della Nazionale di CO sono impegnati nel training camp portoghese e nel seguente POM 2012 (Portugal orienteering meeting) dove sono presenti i migliori atleti del mondo (austriaci, norvegesi, i francesi con Gueorgou, Lundanes, Simone).

“Siamo qui per il camp ma l’allenamento è la nostra priorità – spiega il tecnico azzurro Jaroslav Kacmarcik – . Gli atleti sostengono sessioni giornaliere di training nelle zone tecniche e ricche di dune vicino alla costa atlantica. Quasi tutti i ragazzi si possono allenare senza problemi”.

Il CT ha ben chiara la tabella di allenamento che gli atleti seguiranno nel periodo portoghese. “Nei primi giorni ci stiamo concentrando sulla parte tecnica con molti esercizi di orientamento (molti punti di controllo, allenamenti solo con mappe, training individuale). Dopo l’inverno, è importante riprendere con una cura particolare il ritorno in carta, per ritrovare la sicurezza e la confidenza con la tecnica orientistica.
In questa fase sono presenti: Tenani, Corona, Schgaguler, Scalet Nicole e Carlotta Scalet.

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1st day – long distance
2nd day – middle distance
3rd day is WRE in middle distance
4th day long distance